Handel
Jaką polecaną muzykę medytacyjną wybrać?
Medytacja pozwala ćwiczyć umysł oraz rozwijać współczucie, cierpliwość czy przebaczać. Praktyka ta była znana już od czasów starożytności, jednak współcześnie zyskała na popularności i znaczeniu. Z himalajskich sal, na przykład na terenie Tybetu czy Nepalu, medytacja przeniosła się do wielkich miast, gdzie pomocą w zwiększeniu energii życiowej jest na przykład Dowiedz się więcej…